Search results
1. Pewna ich część, nieważne jak mała, wierzy po prostu w poprawę. 2. Uczą się skutecznych strategii zmniejszania lęku i wprowadzają je w życie. Już sam fakt, że otworzyłeś tę książkę i doczytałeś do tego momentu, świadczy o tym, że jakaś część ciebie wierzy,
1 kwi 2020 · Elektroniczne wersje podręczników i materiałów dydaktycznych – pobierz bezpłatnie ze stron wydawców. 01.04.2020. Na czas zawieszenia zajęć wydawcy edukacyjni zrzeszeni w Polskiej Izbie Książki udostępnili bezpłatnie elektroniczne wersje podręczników.
Elektroniczne wersje podręczników i materiałów dydaktycznych - do pobrania bezpłatnie ze stron wydawców. Na czas zawieszenia zajęć wydawcy edukacyjni zrzeszeni w Polskiej Izbie Książki udostępnili bezpłatnie elektroniczne wersje podręczników.
Jak pokonać lęk Ebook sprawdź czy podgląd jest dostępny, czytaj recenzje i oceń dzieło. Promuj książki, wgrywaj notatki i własne dokumenty, sprawdź szczegółowe info i udaj się do sklepu w celu zakupu.
Łącząc metody z terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ten przystępny poradnik prowadzi cię krok po kroku przez strategie radzenia sobie z wyciem potwora w twoim umyśle i fizycznymi skutkami lęku.
1989-01-01. Forma: książka. Okładka: miękka. Książka Jak pokonać lęk autorstwa W opisie, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 17,92 zł. Przeczytaj recenzję Jak pokonać lęk. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!
14 sty 2024 · Ten podręcznik samopomocy jest pełen określonych narzędzi, które mogą pomóc w pozbyciu się niezdrowych zwyczajów, od wielu lat trzymających nasze życie w garści. Dr Fairburn pomaga utrzymać regularne zwyczaje odżywiania, odciągnąć uwagę od łaknienia, pokonać emocjonalne jedzenie oraz rozwiązać problemy z obrazem własnego ...
