Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź ile kalorii dziennie spożywasz!00:00 Wstęp00:54 Wzór Mifflina 02:01 Wzór Cunninghama 02:51 Współczynnik PAL...

  2. Wiele osób ma problem z wyborem współczynnika aktywności podczas obliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Ten film wyjaśnia jak to zrobić.🤝 Dołącz do mojego...

  3. 15 sty 2024 · Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Jest na to prosty sposób i kilka wzorów. Dowiedz się, ile kalorii musisz jeść dziennie by schudnąć, utrzymać masę ciała lub przytyć.

  4. 23 maj 2024 · Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki? Wprowadź swoje dane: Uzupełnij pola dotyczące płci, wieku, wzrostu, wagi i poziomu tkanki tłuszczowej. Określ swój poziom aktywności fizycznej: Wybierz odpowiednią opcję, która najlepiej opisuje Twój codzienny poziom aktywności i wysiłku.

  5. 25 lip 2015 · Określenie swojego zapotrzebowania kalorycznego to jeden z pierwszych kroków do skutecznej zmiany swojej masy ciała, niezależnie czy naszym celem jest redukcja, czy też przybranie na wadze. W artykule krok po kroku pokazuję, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne.

  6. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Służy do tego nasz kalkulator spalania kalorii oraz kalkulator BMR. Możesz wykorzystywać go każdego dnia lub okresowo aby obliczać dokładnie swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

  1. Ludzie szukają również