Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. Nasz kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (BMR, TDEE, BMI i KALORII TRENINGOWYCH) uwzględnia szereg danych, takich jak wzrost, wagę, wiek i płeć danej osoby oraz częstotliwość i intensywność wykonywanej przez nią aktywności fizycznej, dzięki czemu jest bardzo precyzyjny. Kalkulator Zapotrzebowania Kalorycznego może być bardzo ...

    • AKTUALNOŚCI

      Domi Zaremba 20 kwietnia 2020 Zdrowie, Zdrowie Fizyczne...

    • O NAS

      Założycielem oraz głównym pomysłodawcą projektu...

  2. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź ile kalorii dziennie spożywasz!00:00 Wstęp00:54 Wzór Mifflina 02:01 Wzór Cunninghama 02:51 Współczynnik PAL...

  3. Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.

  4. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii w ciągu dnia potrzebujesz, aby utrzymać aktualną masę ciała, możesz skorzystać z naszego przelicznika kalorii lub obliczyć PPM samodzielnie na podstawie jednego z dwóch wzorów - Mifflina lub Harrisa-Benedicta.

  5. Kalkulator kalorii umożliwia szybkie i wygodne wyliczenie własnego dziennego zapotrzebowania na kalorie oraz poznanie wskaźnika BMR.

  6. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Nasz kalkulator kalorii jest niezwykle prosty w użyciu, należy wypełnić pola oraz kliknąć w odpowiednie opcje wyboru. Po kliknięciu w kalkulatorze kalorii przycisku „oblicz” pojawi się wynik zapotrzebowania kalorycznego.

  7. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Służy do tego nasz kalkulator spalania kalorii oraz kalkulator BMR. Możesz wykorzystywać go każdego dnia lub okresowo aby obliczać dokładnie swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

  1. Ludzie szukają również