Search results
26 lis 2023 · Hasil penelitian diketahui adanya pengaruh pemberian terapi “SAHAJA” terhadap tingkat kecemasan lansia. Dengan melakukan terapi “SAHAJA” secara teratur dalam waktu dan jangka waktu yang ...
1 godzinę temu · 7. Beristirahat dengan baik Anda harus tidur dengan durasi tujuh hingga delapan jam tiap malam yang akan membawa banyak manfaat kesehatan. Jika di usia ke-60 Anda mengalami kesulitan tidur, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan tidur malam yang berkualitas. 8. Berpikir positif Hidup akan lebih menyenangkan, jika Anda selalu berpikir positif.
Lansia sehat, produktif dan bahagia merupakan hal yang harus kita wujudkan bersama. 7 tips diatas dapat berguna untuk membantu meningkatkan tingkat kesehatan, produktivitas dan kebahagian pada lansia.
Abstrak. Fenomena yang ditemukan bahwa beberapa lansia mengalami masalah kesehatan seperti mengeluh sakit ketika banyak berjalan, mempunyai berat badan berlebih. Penyuluhan perilaku hidup sehat...
Lansia tangguh adalah seseorang atau kelompok lansia yang memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan berbagai macam proses penuaan secara positif, sehingga dapat mencapai masa tua yang berkualitas di lingkungan yang aman dan nyaman.
6 maj 2024 · Populasi lansia semakin meningkat di seluruh dunia, mencerminkan pencapaian signifikan dalam bidang kesehatan yang telah memperpanjang usia harapan hidup. Namun, di balik pencapaian ini, terdapat tantangan kompleks yang dihadapi oleh lansia, termasuk masalah kesehatan fisik, kognitif, dan psikososial. Dalam menanggapi kebutuhan mereka, penting ...
5 sie 2024 · Rasa bahagia dan kesehatan saling berkaitan. Lansia yang bahagia cenderung punya tubuh yang sehat dan begitu pula sebaliknya. Beberapa cara yang bisa dilakukan agar lansia lebih sehat dan bahagia, seperti fokus pada hal yang bisa dilakukan, jalin hubungan baik, dan terapkan pola hidup sehat.
