Search results
Bezsenność, agrypnia [3] (łac. insomnia) – zakłócenie stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość.
16 sty 2023 · Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i niedługo będzie ją można nazywać chorobą cywilizacyjną. Zwana inaczej insomnią, polega na zaburzeniach rytmu snu. Osoby cierpiące na bezsenność mają kłopoty z zasypianiem, a ich sen jest bardzo lekki i łatwo go przerwać - jakby mózg stałe pozostawał w stanie czuwania.
Czym jest insomnia? Insomnia (bezsenność) to zaburzenie snu, objawiające się najczęściej trudnościami w zasypianiu, częstymi pobudkami i zbyt wczesnym wybudzaniem się. Problem ten wpływa na całodobowe funkcjonowanie pacjenta, pogarszając jakość życia i samopoczucie.
8 gru 2020 · Bezsenność, nazywana również insomnią, to przypadłość, na którą według Światowej Organizacji Zdrowia cierpi od 10 do 30 procent ludzi na świecie. Okresowe zaburzenia snu zdarzają się przy tym każdemu.
U 16–21% badanych objawy występują co najmniej trzy razy w tygodniu lub stale, a 10–28% badanych określa nasilenie objawów jako umiarkowane lub ciężkie. Około 9–15% osób dorosłych w populacji ogólnej zgłasza, że objawy bezsenności istotnie wpływają na ich funkcjonowanie i samopoczucie w ciągu dnia.
Bezsenność to najczęstsze zaburzenie snu. Dotyka w którymś momencie życia od 10% do aż 30% populacji osób dorosłych, a jej skutki to nie tylko pogorszenie samopoczucia, ale i potencjalne problemy zdrowotne. Jakie są przyczyny bezsenności i jak ją leczyć?
2 lis 2023 · Bezsenność (insomnia) – jakie są sposoby na problemy z zaśnięciem? Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu. Osoba cierpiąca na bezsenność ma trudności z zasypianiem, nie może spać całą noc lub budzi się wcześniej niż powinna.
