Search results
7 godz. temu · Cách hạn chế ánh sáng xanh làm mất ngủ. Để hạn chế tác động của ánh sáng xanh gây mất ngủ, bạn cần lưu ý một số điều sau: Tránh sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất từ 1 – 2 giờ trước khi ngủ. Dành thời gian trước khi ngủ cho các hoạt động thư giãn như ...
15 sty 2024 · Nếu bạn đang trải qua những đêm dài mất ngủ, hãy liên hệ đặt lịch thăm khám tình trạng mất ngủ ngay tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh thông qua số hotline 093 180 6858 – 028 7102 6789 (TP.HCM) hay 024 7106 6858 – 024 3872 3872 (Hà Nội).
16 mar 2024 · Mất ngủ tiếng Anh là insomnia, là hội chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp. Theo đó, người bệnh sẽ khó đi vào giấc ngủ, ngủ không đủ giấc, bị tỉnh dậy nhiều lần, giấc ngủ chập chờn không sâu, gặp nhiều ác mộng,...
29 mar 2024 · Trong tiếng anh, mất ngủ gọi là insomnia giải nghĩa - tình trạng giấc ngủ bị rối loạn. Khi đó, người bệnh sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ như người bình thường, họ thấy mệt mỏi, thần kinh căng thẳng, ngủ lại tỉnh giấc, giấc ngủ chập chờn, hay nằm mơ, tỉnh giấc vào giữa đêm, tinh thần không thoải mái, uể oải,...
Mất ngủ là tình trạng người bệnh cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm và làm giảm sút hiệu quả lao động ở ban ngày. Cùng trao đổi với bác sĩ về dấu hiệu, triệu chứng, biểu hiện nhận biết của bệnh, tìm hiểu nguyên ...
Thuốc ngủ có thể rất nguy hiểm nếu mất ngủ do nguyên nhân bệnh lý (ví dụ: u não, tai biến mạch não, viêm màng não, ngừng thở khi ngủ...). Trước khi dừng thuốc phải giảm liều dần, tránh ngừng đột ngột vì có thể gây mất ngủ trở lại hoặc lên cơn co giật.
Tổng quan Bệnh Mất ngủ cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Mất ngủ.
