Search results
23 sie 2020 · Jagody goji uważane są za czerwone diamenty Wschodu. Określane są również mianem owoców życia czy owoców długowieczności. Sprawdź, jakie wartości odżywcze znajdziesz w tych owocach i jak wpływają one na odchudzanie. W tym artykule:
28 cze 2021 · Z dwuletniej rośliny można pozyskać ok. 2 kg owoców goji. Jagody goi – wartości odżywcze. Co zatem kryją w sobie suszone jagody goji? Przede wszystkim stanowią bardzo odżywczy surowiec i od dawna uznawane są za „superfood”. Zawierają w przybliżeniu: 4,4% tłuszczu; 10,2% białka; 61,3% węglowodanów; 11,4% błonnika.
21 cze 2024 · To rozłożyste krzewy o przewieszających się pędach i wąskich, ciemnozielonych, lancetowatych liściach. Ten pierwszy osiąga około 3 m wysokości, a drugi - 2-2,5 m. Wyróżniają się dużą odpornością na mróz. Radzą sobie z temperaturą dochodzącą nawet do -26 st. Celsjusza.
7 kwi 2019 · Jagody goji są bogate w błonnik pokarmowy, który ułatwia procesy trawienne, usprawnia pracę jelit i tym samym może wspomagać proces odchudzania. Najcenniejszym składnikiem jest jednak kompleks polisacharydowy LBP. Działa on korzystnie na wątrobę, zatrzymując uszkodzenia oksydacyjne i oczyszczając ją z toksyn.
25 maj 2022 · Obniżają ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i trójglicerydów, dbają o poziom cukru, łagodzą objawy menopauzy, mają korzystny wpływ na libido, jakość snu i odporność, a także wspierają profilaktykę nowotworów oraz chorób narządu wzroku.
4 wrz 2017 · Dzięki regularnemu spożywaniu nasion goji można poprawić metabolizm, co jest bardzo istotne w przypadku odchudzania. Trzeba pamiętać o tym, by dziennie jeść ich od 5 do 12 gramów (czyli 1 lub 1,5 łyżki stołowej). Wówczas można osiągnąć najlepsze efekty.
17 maj 2023 · Jagody goji, czyli owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity lub szkarłatny, rosną w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. Najczęściej w sklepach spotykamy je w formie suszonej. W niektórych sklepach dostępny jest też naturalny sok z jagód goji.
