Search results
23 sie 2020 · Jagody goji bogate są w minerały i witaminy. Zawierają aż 19 aminokwasów, a 8 z nich nie produkuje ludzki organizm. Zawierają takie drogocenne składniki jak: cynk. wapń. żelazo. selen. fosfor. miedź. witaminy z grupy B. witaminę E. witaminę C. błonnik.
25 maj 2022 · Obniżają ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i trójglicerydów, dbają o poziom cukru, łagodzą objawy menopauzy, mają korzystny wpływ na libido, jakość snu i odporność, a także wspierają profilaktykę nowotworów oraz chorób narządu wzroku.
28 cze 2021 · Z dwuletniej rośliny można pozyskać ok. 2 kg owoców goji. Jagody goi – wartości odżywcze. Co zatem kryją w sobie suszone jagody goji? Przede wszystkim stanowią bardzo odżywczy surowiec i od dawna uznawane są za „superfood”. Zawierają w przybliżeniu: 4,4% tłuszczu; 10,2% białka; 61,3% węglowodanów; 11,4% błonnika.
17 maj 2023 · Jagody goji, czyli owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity lub szkarłatny, rosną w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. Najczęściej w sklepach spotykamy je w formie suszonej. W niektórych sklepach dostępny jest też naturalny sok z jagód goji.
Bloga kulinarnego prowadzę 15 lat. O jedzeniu piszę, myślę i śnię! U mnie spotykają się osoby na zdrowej diecie, w tym bezglutenowej, wegetariańskiej, wegańskiej oraz wielbiciele polskiej kuchni. "Różni LUDZIE, różne DIETY, jeden BLOG" to moje motto. Zobacz więcej >>>
15 sie 2022 · Owoce goji, szczególnie suszone jagody goji, są dość kaloryczne – 100 g jagód goji to około 350 kcal, jednak są to tzw. zdrowe kalorie. Jagody goji są również bogatym źródłem białka i...
15 sie 2022 · Jagody goji wykazują pozytywne oddziaływanie na organizm (szczególnie silnie działa kompleks LBP). Przypisuje się im działanie: przeciwmiażdżycowe i pozytywny wpływ na profil lipidowy (w badaniach wykazywano spadki LDL, cholesterolu całkowitego i TG), hipoglikemizujące (w tym również zwiększenie wychwytu glukozy z tkanek obwodowych
