Search results
Metoda back exercise yang sering digunakan adalah Williams’ flexion dan McKenzie exercises. Belum diketahui mana yang lebih efektif untuk meningkatkan fleksibilitas lumbal. Fleksibilitas lumbal dapat diukur dengan Modified modified schober test. Metode: Penelitian eksperimen pada 30 sampel yang dibagi menjadi 2 kelompok.
meningkatkan perbaikan pola gerakan kaki yang dapat menunjang performa pemain baik dalam bertahan maupun menyerang badminton. Dengan demikian, tujuan dari studi ini adalah untuk mengetahui efek kombinasi latihan eccentric dan NMES pada daya tahan otot tungkai pemain badminton amatir.
6 lip 2023 · Anita Jaya Sukses. Total sampel yang memenuhi kriteria inklusi dan ekslusi adalah 18 responden. Instrumen penelitian yang digunakan adalah goniometer untuk menilai gerakan fleksi-ekstensi leher.
1. Gerakan fleksi dan ekstensi , Besarnya LGS atau lingkup gerak sendi pada saat fleksi adalah 120°. Otot penggeraknya adalah illopsoas, otot Sartorius. Sedangkan gerakan extensi, besarnya LGS 20°, penggerak utamanya otot rectus femoris, adductor hip. 2. Gerakan abduksi dan adduksi, besaran LGS pada gerakan Abduksi adalah 45°, otot penggerak ...
6 lip 2023 · nyeri dapat terjadi pada saat pasien melakukan ekstensi pergelangan tangan dengan gerakan pronasi atau supinasi serta gerakan mencengkeram (Vijay Kage, 2013). Beberapa faktor mungkin
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan efek latihan kontraksi eksentrik hydrotherapy dengan latihan ballistic stretching terhadap fleksibilitas otot hamstring pada remaja putri 16-17 tahun. Metode penelitian ini bersifat purposive exsperiment, nilai fleksibilitas diukur menggunakan sit and reach test.
kecuali pada ekstensi lutut sinistra dan ekstensi lutut dextra (p >0,05), semua lingkup gerak sendi ternyata fleksibilitas pada lansia dapat dipengaruhi oleh peregangan (p <0,05). Latihan fleksibilitas adalah aktivitas untuk membantu mempertahankan kisaran gerak sendi, yang diperlukan untuk melakukan aktivitas fisik
