Search results
10 wrz 2021 · Bezpłatna seria o EFT. Jak w MNIEJ NIŻ 10 MINUT zmniejszyć stres, niepokój i przezwyciężyć lęki, aby wreszcie przestały Cię blokować? Poznaj naukowo potwierdzoną metodę EFT i zacznij wreszcie osiągać więcej – pozbywając się złych emocji, przekonań, czy naprawiając swoje relacje… Zapisz się i otrzymaj przewodnik EFT i 3 ...
16 sty 2022 · EFT to w skrócie prosta metoda pozwalająca uwolnić stres i zablokowane emocje. Tak naprawdę potrafi dużo więcej – od pracy z przekonaniami, nawykami i programami, poprzez uwalnianie różnych objawów fizycznych oraz bólu, do pracy z traumatycznymi wspomnieniami.
Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.
Wejdź na stronę Faktów TVN, najchętniej oglądanego programu informacyjnego w Polsce - zawsze o 19:00. Oglądaj wszystkie najważniejsze Fakty online.
EFT, czyli Technika Wolności Emocjonalnej (Emotional Freedom Technique), jest jedną z najskuteczniejszych i zarazem najlepiej przebadanych metod pracy z emocjami, wywierającymi wpływ na nasze funkcjonowanie. Opiera się na połączeniu wiedzy psychologicznej i technik meridianowych.
EFT jest przede wszystkim narz ędziem do poprawy jako ści Ŝycia emocjonalnego, fizycznego, duchowego, społecznego a nawet ekonomicznego. To, w jakim zakresie z niego skorzystacie zale Ŝy TYLKO i WYŁ ĄCZNIE od Was samych. Sami decydujecie o sobie i o tym jak wykorzystacie EFT w swoim Ŝyciu.
EFT to skrót od angielskiej nazwy: Emotional Freedom Techniques co na język polski tłumaczymy jako Techniki Wolności Emocjonalnej. To praktyczne narzędzie, które umożliwia transformację różnorodnych stanów emocjonalnych takich jak lęk, smutek, poczucie winy, złość czy wstyd w spokój, rozluźnienie.
