Search results
10 wrz 2021 · Wpływ metody EFT na stres – sprawdź co mówią badania naukowe. Kompulsywne objadanie się – jak wykorzystać metodę EFT by nad tym zapanować. Jak radzić sobie ze stresem – metoda EFT i nie tylko!
16 sty 2022 · EFT to w skrócie prosta metoda pozwalająca uwolnić stres i zablokowane emocje. Tak naprawdę potrafi dużo więcej – od pracy z przekonaniami, nawykami i programami, poprzez uwalnianie różnych objawów fizycznych oraz bólu, do pracy z traumatycznymi wspomnieniami.
9 wrz 2024 · EFT (Emotional Freedom Techniques) to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie zdrowia psychicznego. Łącząc elementy psychologii zachodniej z wschodnią medycyną energetyczną, EFT obiecuje szybkie i skuteczne uwolnienie od negatywnych emocji.
11 sty 2021 · EFT, czyli Emotional Freedom Technique – technika wolności emocjonalnej – polega na opukiwaniu wybranych punktów na ciele oraz powtarzaniu zdań, które na temat tego co czujesz. Punkty – nazywane są punktami meridianowymi i są takimi mini ośrodkami energetycznymi, które pamiętają negatywne emocje, których doświadczałaś/ doświadczałeś.
Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to potężne narzędzie do radzenia sobie z problemami, przekształcaniem przekonań i przeprogramowaniem się w...
Opracowana w latach 90. przez Gary’ego Craiga, EFT zyskało uznanie jako skuteczna metoda rozwiązywania szerokiego zakresu problemów o podłożu emocjonalnym, mentalnym i fizycznym. Niniejszy artykuł przedstawia zasady i technikę metody EFT oraz jej potencjalne korzyści.
Znajdziesz tutaj wybrane badania dotyczące metody EFT. Badania prowadzone są regularnie na całym świecie i potwierdzają działanie Techniki Emocjonalnej Wolności, co stawia ją w gronie metod opartych na dowodach (evidence based).
