Search results
10 wrz 2021 · Bezpłatna seria o EFT. Jak w MNIEJ NIŻ 10 MINUT zmniejszyć stres, niepokój i przezwyciężyć lęki, aby wreszcie przestały Cię blokować? Poznaj naukowo potwierdzoną metodę EFT i zacznij wreszcie osiągać więcej – pozbywając się złych emocji, przekonań, czy naprawiając swoje relacje… Zapisz się i otrzymaj przewodnik EFT i 3 ...
16 sty 2022 · EFT to w skrócie prosta metoda pozwalająca uwolnić stres i zablokowane emocje. Tak naprawdę potrafi dużo więcej – od pracy z przekonaniami, nawykami i programami, poprzez uwalnianie różnych objawów fizycznych oraz bólu, do pracy z traumatycznymi wspomnieniami.
9 wrz 2024 · EFT (Emotional Freedom Techniques) to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie zdrowia psychicznego. Łącząc elementy psychologii zachodniej z wschodnią medycyną energetyczną, EFT obiecuje szybkie i skuteczne uwolnienie od negatywnych emocji.
Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.
W internecie oraz książkach można znaleźć wiele wersji EFT oraz informacje o używaniu w procedurze wielu różnych punktów. Przedstawiam tu wersję oraz punkty, których ja najczęściej używam.
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
Emocjonalna Terapia Fascynacji (EFT) jest techniką terapeutyczną, która może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją po traumatycznym doświadczeniu. EFT jest formą terapii poznawczo-behawioralnej, która łączy elementy psychoterapii, medytacji i akupunktury.
