Search results
Accede a cientos de ejercicios para embarazadas organizados según tu semana de gestación. Siéntete bien practicando ejercicios para tu primer, segundo y tercer trimestre del embarazo. Para mantenerte activa durante esta etapa, no sólo existen ejercicios de pilates o yoga para embarazadas.
29 wrz 2023 · 12 rutinas de ejercicio en casa ideales para embarazadas. El ejercicio durante el embarazo es beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Te mostramos cuáles son algunos ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu hogar.
Cuentan con ejercicios específicos para realizar, de forma cómoda y eficaz, en casa, ¡en menos de 10 minutos! Los ejercicios podrás empezar a practicarlos a partir del momento en que te informen...
Rutinas para el primer, segundo y tercer trimestre del embarazo con vídeos con los mejores ejercicios para embarazadas y guiados por un Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y experto en entrenamiento durante el embarazo, junto con su mujer que está embarazada de mellizos.
16 mar 2024 · Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
1 kwi 2020 · Estar en casa no es excusa para no moverte, así que te dejamos algunos ejercicios que puedes hacer desde tu hogar y cuentas a las que puedes seguir para mantenerte activa.
El ejercicio regular durante el embarazo puede mejorar la salud, reducir el riesgo de aumentar mucho de peso y posiblemente facilitar el parto. El ejercicio puede beneficiar la salud mental y...
