Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł. EFT to skrót od angielskiej nazwy metody Emotional Freedom Techniques.
EFT skupia się na wzmacnianiu emocjonalnej więzi przez kreowanie kluczowych dla niej momentów zmiany. EFT koncentruje się na powtarzających się cyklach interakcji w parach, w których partnerzy utykają, kiedy swoimi reakcjami i zachowaniem uruchamiają w sobie nawzajem lęk i „panikę przywiązaniową”.
31 paź 2020 · EFT może być z powodzeniem stosowane w pracy z wieloma różnymi rodzajami par – zmagających się z depresją, z lękiem wynikającym z traumy, chorobami somatycznymi, dylematami wymagającymi przebaczenia.
2 mar 2020 · Jak terapia EFT (Emotion Focused Therapy) oparta jest na empirycznych podstawach i bada skuteczność w zmianach emocjonalnych klientów. W jaki sposób EFT podkreśla rolę emocji w procesach terapeutycznych oraz transformuje emocje z nieadaptacyjnych na adaptacyjne.
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
