Search results
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
Terapia skoncentrowana na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT) rozwinięta została przez dr Sue Johnson. Centralnym punktem odniesienia w EFT jest przywiązanie w bliskich relacjach. EFT skupia się na wzmacnianiu emocjonalnej więzi przez kreowanie kluczowych dla niej momentów zmiany.
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
31 paź 2020 · Terapia par w podejściu EFT to najczęściej od 8 do 20 sesji. Celem EFT jest: rozszerzenie i reorganizacja kluczowych reakcji emocjonalnych. stworzenie pozytywnej zmiany w wzorcach interakcji między partnerami. wspieranie tworzenia bezpiecznej więzi między partnerami. Podczas sesji EFT partnerzy uczą się:
Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł. EFT to skrót od angielskiej nazwy metody Emotional Freedom Techniques.
9 wrz 2024 · EFT terapia to innowacyjna metoda łącząca psychologię z akupresurą. Poznaj jej skuteczność w leczeniu traumy i stresu oraz najnowsze badania naukowe. Sprawdź, czy EFT to klucz do Twojego emocjonalnego uzdrowienia.
2 mar 2020 · W jaki sposób EFT podkreśla rolę emocji w procesach terapeutycznych oraz transformuje emocje z nieadaptacyjnych na adaptacyjne. Na czym polega unikalność EFT w kontekście terapii humanistyczno-doświadczalnej i narzędzi jak focusing.
