Search results
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
EFT to inaczej Tapping Opukiwanie – od angielskiego słowa tap opukiwać. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł.
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
9 wrz 2024 · EFT terapia to innowacyjna metoda łącząca psychologię z akupresurą. Poznaj jej skuteczność w leczeniu traumy i stresu oraz najnowsze badania naukowe. Sprawdź, czy EFT to klucz do Twojego emocjonalnego uzdrowienia.
Terapia skoncentrowana na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT) rozwinięta została przez dr Sue Johnson. Centralnym punktem odniesienia w EFT jest przywiązanie w bliskich relacjach. EFT skupia się na wzmacnianiu emocjonalnej więzi przez kreowanie kluczowych dla niej momentów zmiany.
La EFT es una técnica que combina elementos de la acupuntura y la psicoterapia cognitivo-conductual para abordar problemas emocionales y físicos. Se basa en la premisa de que las emociones negativas están ligadas a perturbaciones en el sistema energético del cuerpo.
La Tecnica de Libertad Emocional o EFT (por sus siglas en ingles), es la tecnica de acupresión psicológica que normalmente uso en mi práctica y la que más recomiendo para optimizar su salud emocional.
