Search results
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
W EFT mówimy o markerach, którymi są widoczne znaki np. słowa, treść, opis, reakcja emocjonalna werbalna, niewerbalna, które wskazują, że Klient w tym miejscu ma problem, kłopot, trudność i jest gotowy na to aby zająć tym na sesji.
Badania wykazały, że w przypadku PTSD, EFT daje powtarzalne (replikowalne) efekty. (Church i wsp. 2013) oraz (Geronilla i in., 2016). Analiza przeprowadzona w 2017r. przez naukowców Sebastiana i Nelmsa wykazała, że seria 4 do 10 godzin sesji EFT jest skuteczną formą terapii w przypadku PTSD.
3 paź 2024 · Terapia EFT stanowi skuteczne narzędzie, które pozwala na uwolnienie się od trudnych emocji i niesprzyjających wzorców zachowania, transformując nasze relacje na lepsze. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak EFT Tapping może pomóc w pracy nad Twoimi relacjami, zapraszam do kontaktu.
23 sty 2018 · Psychoterapia skoncentrowana na emocjach (EFT) to jeden z nurtów psychoterapii humanistycznej. Przeczytaj jakie są jej założenia oraz w jakich przypadkach warto rozważyć jej stosowanie.
