Search results
Zaloguj się używając swojego konta: Logowanie za pomocą Office 365.
- Zaloguj sie
Zaloguj się używając swojego konta: Logowanie za pomocą...
- Zaloguj sie
A good 1.5 mile time is 11:02. This is the average 1.5 mile time across all ages and genders. The fastest 1.5 mile time is 06:12.
Hasło należy zmienić korzystając z platformy https://pr.up.poznan.pl/ wybierając opcję "Zmień hasło". Logowanie do sieci bezprzewodowej (UPP_OPEN): loginem jest login z systemu MS365 (teams) np. 12345u@zsp.up.poznan.pl natomiast hasło jest takie samo jak do Microsoft 365 i MS Teams.
The Cooper 2.4 km (1.5 mile) run test is a simple running test of aerobic fitness, requiring only a stopwatch and running track. This is an alternative to the Cooper 12-min run test. There is another 1.5 mile run test that forms part of the Navy Physical Readiness Test (PRT).
1.5 Mile Run Protocol Purpose. Estimate the body’s ability to deliver oxygen to determine cardiovascular fitness level. Equipment. Standard track or treadmill. Procedure. Begin with a moderate warm up. Start stopwatch at the beginning of run; stop the stopwatch at the end of the distance.
21 lis 2023 · The time it takes to run 1.5 miles varies widely based on factors like age, pace, and individual fitness levels. On average, a person running at a moderate pace might complete 1.5 miles in about 15 to 22 minutes.
Log in using your account on: Logowanie za pomocą Office 365. Forgotten your username or password? Link do formularza zamówienia kursu.