Search results
7 mar 2022 · Regularne spożywanie cebuli zmniejsza ryzyko zachorowania oraz rozwoju raka m.in. gardła i jamy ustnej, jajnika, nerek i trzustki, a w okresie menopauzy chroni przed zachorowaniem na osteoporozę. Cebula obniża ciśnienie krwi, a także rozrzedza krew, przeciwdziałając zakrzepom.
28 gru 2022 · Prowadzi to do tworzenia krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), takich jak maślan, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie okrężnicy, mogą zmniejszyć stan zapalny i ryzyko raka okrężnicy. Cebula stanowi źródło wielu witamin i minerałów, a jednocześnie jest niskokaloryczna.
24 sie 2022 · Dziś chcemy podzielić się z tobą korzyściami, jakie cebula ma na nasz organizm i jego zdrowie. Koniecznie wprowadź to warzywo na stałe do swojej diety i już od dziś ciesz się jego niesamowitymi właściwościami, które sprawią, że będziesz zdrowy jak ryba.
Cebula na trawienie i zaparcia: cebula, dzięki wysokiej zawartości błonnika usprawnia procesy trawienia. Uwaga! U osób z wrażliwym przewodem pokarmowym, surowa cebula może okazać się warzywem ciężkostrawnym oraz wzdymającym.
4 lut 2021 · Cebula ma właściwości antybakteryjne, wzmacnia odporność i pomaga oczyścić drogi oddechowe. To jednak nie wszystko. Badania potwierdziły, że spożywanie cebuli przez kobiety w okresie menopauzy zmniejsza ryzyko zachorowania na osteoporozę i pomaga wzmocnić kości.
Cebula jest znana z korzystnego wpływu na nasz układ odpornościowy. Zawiera naturalne przeciwutleniacze, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Antyoksydanty te pomagają wzmocnić nasz system odpornościowy i zwalczać infekcje.
Cebula zawiera dużą ilość błonnika. Pozwala kontrolować ilość cholesterolu, aktywuje rozwój pożytecznych bakterii znajdujących się w jelitach. W rezultacie mikroflora ulega znacznej poprawie. Inulina występuje również w soku z cebuli, co pozytywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego.
