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17 mar 2022 · Algunos componentes de las frutas y verduras, en forma de complemento alimenticio, ayudan a mejorar la calidad de vida en personas con algunas enfermedades de la retina.
7 kwi 2023 · Consumir una dieta baja en grasa y rica en frutas, vegetales y granos enteros puede no sólo ser benéfica para su corazón sino también para sus ojos. A continuación describiremos 36 alimentos fabulosos
12 wrz 2024 · Consumir frutas no solo es refrescante, sino también una excelente manera de cuidar nuestra salud visual y nuestros ojos, ya que nos aportan nutrientes esenciales que ayudan a proteger a los...
22 wrz 2021 · La dieta mediterránea, que contiene muchas frutas, verduras y aceites insaturados, suele ser calificada por los científicos como la más saludable. Colores para el cerebro y el corazón.
La dieta arcoíris consiste en incluir en la alimentación diaria frutas y verduras de diferentes colores para aprovechar todos sus nutrientes. Conoce qué beneficios tiene para la salud 'comerse el arcoíris', e ideas para seguirla.
Los nutrientes que más favorecen la salud de nuestros ojos están relacionados con las frutas, las verduras, los aceites de pescado y los aceites vegetales, algo que se asocia con una dieta sana, más vegetariana que animal.
Las frutas, ricas en vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes esenciales, pueden ser aliadas poderosas para potenciar la visión de forma natural. A continuación, explore algunas frutas que se ...
