Search results
18 lis 2020 · Śniadanie: pół grejpfruta, tost pełnoziarnisty, dwie łyżki masła orzechowego, filiżanka kawy lub czarnej herbaty. Drugie śniadanie: pół szklanki tuńczyka z puszki, kromka pełnoziarnistego pieczywa; filiżanka kawy lub herbaty.
Dieta militarna (dieta 3-dniowa) to program żywieniowy proponowany osobom, które zastanawiają się, jak szybko schudnąć. Efekty diety wojskowej to utrata nawet 5 kg w 3 dni. Warunkiem jest jednak ścisłe przestrzeganie zasad jadłospisu militarnego.
12 kwi 2021 · Dieta militarna – Dzień 2. Śniadanie: tost z 2 łyżkami masła orzechowego i pół grejpfruta, kawa lub herbata; Obiad: 1/2 szklanki tuńczyka w sosie własnym, warzywa; Kolacja: mięso z kurczaka z warzywami; Dieta militarna – Dzień 3. Śniadanie: 2 plastry sera cheddar, krakersy 5 sztuk, kawa lub herbata
Dieta wojskowa (militarna) to restrykcyjna dieta niskokaloryczna, która trwa 3 dni. Jadłospis dzienny to około 1000 kcal. Efektem może być utrata 4-5 kg w 3 dni. Jednak opinie dietetyków na temat diety wojskowej są raczej negatywne. Dieta jest uboga w składniki odżywcze, a spadek wagi to głównie utrata wody.
16 paź 2020 · Przyciąga szybkimi i spektakularnymi efektami. Już sama nazwa sugeruje, że to plan do zadań specjalnych. Dieta militarna (inaczej wojskowa) umożliwia utratę nawet 5 kg w ciągu 3 dni. Brzmi kusząco, nieprawdaż? Co tak naprawdę kryje się za tą kuracją? Czy jest bezpieczna i nie skutkuje efektem jo-jo? bbernard / Shutterstock/
7 cze 2018 · Dieta militarna nazywana również wojskową trwa trzy dni i pozwala szybko stracić na wadze. Wiele osób decyduje się na ten sposób odchudzanie skuszone obietnicą utraty nawet 5 kg w ciągu 3 dni. Na czym polega ta niezwykle restrykcyjna dieta i czy faktycznie daje takie wspaniałe rezultaty?
20 gru 2017 · Dieta militarna pomaga schudnąć nawet do 4 kg w ciągu zaledwie 3 dni stosowania. Kuracja jest bardzo monotonna, ponieważ jadłospis jest z góry ustalony i obejmuje bardzo wąską grupę produktów. Zdecydowanie za mało w niej warzyw i nabiału.
