Search results
DAY 1:Breakfast1/2 Grapefruit1 Slice of Toast2 Tablespoons of Peanut Butter1 cup Coffee or Tea (with caffeine)Lunch1/2 Cup of Tuna1 Slice of Toast1 cup Coffe...
17 lip 2017 · Dieta militarna (dieta 3-dniowa) to program żywieniowy proponowany osobom, które zastanawiają się, jak szybko schudnąć. Efekty diety wojskowej to utrata nawet 5 kg w 3 dni. Warunkiem jest jednak ścisłe przestrzeganie zasad jadłospisu militarnego.
A może dieta 3-dniowa to kolejny kaprys, nowość, nadmuchana bańka? Przeanalizowałyśmy obietnice tej diety i zapytałyśmy o radę ekspertów. Gwałtowne obniżenie dziennej kaloryczności posiłków do 100 kcal przez 3 dni pod rząd daje kopa metabolizmowi.
8 cze 2024 · Dieta militarna opiera się na ściśle określonym jadłospisie, który należy skrupulatnie przestrzegać przez 3 dni jej trwania. Menu składa się z 3 posiłków dziennie – śniadania, obiadu i kolacji.
7 cze 2018 · Dieta militarna nazywana również wojskową trwa trzy dni i pozwala szybko stracić na wadze. Wiele osób decyduje się na ten sposób odchudzanie skuszone obietnicą utraty nawet 5 kg w ciągu 3 dni. Na czym polega ta niezwykle restrykcyjna dieta i czy faktycznie daje takie wspaniałe rezultaty?
12 kwi 2021 · Dieta militarna trwa zaledwie 3 dni i zakłada ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii. Szybki spadek wagi wiąże się w większości przypadków z efektem jo-jo po powrocie do dawnych nawyków. Podczas 3 dni należy spożywać tylko około 1000 kalorii w ciągu doby jedząc m.in. spore ilości lodów waniliowych. Koncepcja takiego ...
31 sty 2022 · Dieta wojskowa (militarna) to restrykcyjna dieta niskokaloryczna, która trwa 3 dni. Jadłospis dzienny to około 1000 kcal. Efektem może być utrata 4-5 kg w 3 dni. Jednak opinie dietetyków na temat diety wojskowej są raczej negatywne. Dieta jest uboga w składniki odżywcze, a spadek wagi to głównie utrata wody.
