Search results
17 lip 2017 · Dieta militarna (dieta 3-dniowa) to program żywieniowy proponowany osobom, które zastanawiają się, jak szybko schudnąć. Efekty diety wojskowej to utrata nawet 5 kg w 3 dni. Warunkiem jest jednak ścisłe przestrzeganie zasad jadłospisu militarnego.
31 sty 2022 · Dieta wojskowa (militarna) to restrykcyjna dieta niskokaloryczna, która trwa 3 dni. Jadłospis dzienny to około 1000 kcal. Efektem może być utrata 4-5 kg w 3 dni.
Dieta 3 dniowa, często określana jako dieta wojskowa lub militarna, polega na spożywaniu zaledwie trzech posiłków dziennie, które charakteryzują się znacznie ograniczonymi kaloriami i bardzo specyficznym zestawem produktów. Przez trzy dni osoba na tej diecie ogranicza spożycie do ok. 1000 kcal dziennie, co obejmuje posiłki bogate w ...
18 lis 2020 · Trzydniowa dieta militarna - najważniejsze informacje. Głównym założeniem diety jest ścisłe przestrzeganie jadłospisu, który mieści się w przedziale 1100-1400 kalorii. Przez pozostałe cztery dni jemy to, na co mamy ochotę, nie przekraczając jednak 1500 kalorii. Podczas trzech dni diety wybieramy produkty spośród: kawy; wody; nabiału i jajek;
12 kwi 2021 · Dieta militarna – na czym polega? Dieta militarna trwa zaledwie 3 dni i zakłada ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii. Szybki spadek wagi wiąże się w większości przypadków z efektem jo-jo po powrocie do dawnych nawyków.
7 cze 2018 · Dieta militarna nazywana również wojskową trwa trzy dni i pozwala szybko stracić na wadze. Wiele osób decyduje się na ten sposób odchudzanie skuszone obietnicą utraty nawet 5 kg w ciągu 3 dni. Na czym polega ta niezwykle restrykcyjna dieta i czy faktycznie daje takie wspaniałe rezultaty?
19 maj 2022 · 3-dniowa dieta wojskowa jest podzielona na 2 etapy trwające 7 dni. Dieta przewiduje plan posiłków na śniadanie, obiad i kolację przez pierwsze 3 dni, bez przekąsek między posiłkami. W tej fazie całkowite spożycie kalorii wynosi około 1100-1 400 kalorii dziennie, co czyni ją dietą niskokaloryczną - definiowaną jako sposób ...
