Search results
Najważniejsze zalecenia w diecie lekkostrawnej: Spożywaj 5-6 posiłków dziennie, w regularnych odstępach czasowych (co 2-3 godziny). Ostatni posiłek spożywaj 2-3 godziny przed snem. Spożywaj posiłki w spokojnej atmosferze i bez pośpiechu, przy stole, w tym czasie unikaj np. oglądania telewizji, czytania gazet itp. Dokładnie przeżuwaj pokarmy.
- Smacznie i lekkostrawnie – jak podejść do diety lekkostrawnej?
Dieta lekkostrawna powinna dostarczać odpowiednią ilość...
- Smacznie i lekkostrawnie – jak podejść do diety lekkostrawnej?
Dieta lekkostrawna – zasady, produkty zalecane, czego unikać, przykładowy jadłospis. Dieta łatwostrawna, zwana potocznie dietą lekkostrawną, to zmodyfikowana forma żywienia podstawowego. Głównym jej zadaniem jest oszczędzenie całości lub fragmentu przewodu pokarmowego, ochrona konkretnego narządu objętego stanem chorobowym ...
Dieta lekkostrawna powinna dostarczać odpowiednią ilość energii, składników odżywczych i mineralnych oraz witamin. Podaż błonnika pokarmowego powinna stanowić około 25 g na dobę, co jest minimalną ilością rekomendowaną także dla osób zdrowych.
Dieta lekkostrawna (dieta łatwostrawna) to dieta stosowana w chorobach przewodu pokarmowego (np. wrzodach żołądka i dwunastnicy, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka i dwunastnicy). Jej zasad przestrzega się także podczas leczenia onkologicznego, w trakcie rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych oraz u osób w starszym wieku.
23 maj 2023 · Dieta lekkostrawna ma na celu dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych oraz ograniczenie produktów i potraw ciężkostrawnych. Dieta lekkostrawna nie zawiera więc głównie smażonych i tłustych dań.
15 lis 2023 · Na diecie łatwostrawnej zaleca się spożywać oczyszczone przetwory zbożowe, chude mięso i nabiał, chude ryby, jajka, gotowane warzywa i owoce oraz łagodne przyprawy. Aby zwiększyć strawność potraw należy unikać smażenia i pieczenia w głębokim tłuszczu.
Podstawowe zasady diety lekkostrawnej obejmują działania takie jak: Eliminacja produktów oraz potraw ciężkostrawnych. Eliminacja produktów powodujących nadmierne wydzielanie soków trawiennych (ostre, tłuste).
