Search results
23 mar 2021 · Czy dieta ketogeniczna jest dla Ciebie? Komu tak naprawdę może ona pomóc? Dziś na ten temat rozmawia dwóch dietetyków z naszego Centrum Dietetycznego. Dowied...
28 sty 2021 · Cześć! Dzisiaj odcinek, w którym podsumowuję jak zmienił mi się jadłospis i podejście do jedzenia po 2 latach bycia na keto. Gorąco zapraszam - oglądajcie do końca!
30 paź 2019 · Dla kogo jest keto? (Podcast #04: Paulina Ihnatowicz) - YouTube. Gośćmi naszego czwartego podcastu są Dr Joanna Podgórska, Dietetyk oraz Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze...
Dieta keto – dla kogo? Dieta ketogeniczna jest jedną diet, które stały się bardzo popularne. Ta dieta opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów i białek. Istnieje wiele korzyści związanych z dietą keto, takich jak utrata wagi, poprawa poziomu energii i funkcji mózgu.
14 maj 2024 · Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób żywienia, który zyskuje na popularności dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i efektywności w odchudzaniu. W tym artykule przybliżymy zasady diety keto, omówimy jej zalety i wady, oraz zaprezentujemy przykładowy jadłospis.
1. Sprawdź co zjesz na diecie keto. 2. Zbadaj o tłuszcze – Keto tego wymaga! 3. Ogranicz też białko na diecie keto. 4. Udoskonal umiejętności gotowania. 5. Kawa kuloodporna – przyjaciel na keto. 6. Porozmawiaj z rodziną o celach odchudzania w diecie. 7. Skutki uboczne diety keto.
19 sie 2024 · Dieta ketogeniczna (inaczej keto lub ketogenna) to dieta oparta o spożywanie bardzo niewielkiej ilości węglowodanów i ogromnej ilości tłuszczów. Ma pozwolić nam jeść smacznie, a przy tym ułatwić odchudzanie.
