Search results
30 paź 2019 · Czym jest dieta carnivore i jakie są jej podstawowe zasady? Zacznijmy od podstaw - a te są naprawdę łatwe, bo dieta mięsożerców jest naprawdę bardzo prosta. Można to łatwo zdefiniować, chociaż istnieją w jej ramach różne mniej i bardziej restrykcyjne odłamy, o których piszę poniżej.
20 lis 2023 · Główne zasady diety karniwora przypominają założenia innych jadłospisów niskowęglowodanowych, takich jak dieta paleo i ketogeniczna. W tym artykule znajdziesz odpowiedź na pytanie, na czym polega dieta karniwora i czy jest ona bezpieczna. Poznasz także główne zalety i wady diety mięsnej.
13 lut 2020 · Dieta karniwora, czyli carnivore diet znaczy dosłownie „dieta mięsożercy”. Wbrew obiegowej opinii, nazwa diety nie pochodzi od nazwiska „Karniwor”. Jest to sposób żywienia, który może zaskakiwać. Jakie są zasady tej diety i jakie daje efety? Diet coach rozwiewa wątpliwości.
16 mar 2020 · Dieta karniwora (carnivora) to dieta mięsożercy, w której można spożywać jedynie produkty odzwierzęce. Na czym dokładnie polega i czy warto ją stosować?
13 lis 2023 · Główna zasada diety karniwora wskazuje, by spożywać jedynie produkty pochodzenia zwierzęcego i wyeliminować z jadłospisu zboża, warzywa, owoce, orzechy, pestki i nasiona, a tym samym wszystkie produkty, do których produkcji wykorzystuje się surowce roślinne (np. mąkę, kasze, makarony, pieczywo, tofu itp.).
Zasady diety karniwora są dość proste — można jeść wszystko z listy produktów dozwolonych, czyli produkty pochodzenia zwierzęcego — mięso, ryby i jaja. Nabiał jest dozwolony, ale tylko ten z niską zawartością węglowodanów i z małą zawartością laktozy. Z napojów zalecana jest głównie woda.
Dieta karniwora to restrykcyjny sposób odżywiania, który opiera się na spożywaniu głównie produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i tłuszcze. Wykluczyć należy natomiast węglowodany, czyli np. makarony i pieczywo (dozwolone są jedynie niskowęglowodanowe warzywa), owoce, soki.
