Search results
Czym jest dieta planetarna? Co jeść, aby żyć długo i w zdrowiu? Rozmowa z Alicją Baską. Subskrybuj 🔔 : / @lepszyklimat. . 🌐 Blog : https://www.paulinagorska.com Jak jeść, aby było to zdrowe...
Co to jest dieta? Czy da się nie być na diecie? Jak zadbać o prawidłowe żywienie? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w tym filmie.Świat Supli:instagram: @swi...
🌿Mówię o korzyściach płynących z włączenia wątróbki do diety. Wątroba jest skarbnicą witamin i minerałów, takich jak witamina A, D, E, K, witaminy z grupy B...
18 sie 2023 · Potrzebujesz diety specjalistycznej ze względu na stan zdrowia? Stworzyliśmy listę najciekawszych blogów i kanałów na YouTubie, z których wyciągniesz najcenniejszą wiedzę z zakresu dietetyki.
1 dzień temu · W kwestii tego, jak schudnąć skutecznie, najważniejsze jest świadome podejście, oparte na zdrowych nawykach i zbilansowanej diecie redukcyjnej. Zamiast trzymać się restrykcyjnych planów żywieniowych, które kończą się frustracją, warto zrozumieć, czym jest zdrowy deficyt kaloryczny i jak wpływa na nasz organizm. Podpowiadam, jak stworzyć zbilansowany plan żywieniowy i ...
25 cze 2024 · Dieta DASH bazuje na zasadach diety śródziemnomorskiej. Produkty zalecane na diecie DASH to m.in. warzywa i owoce, niskotłuszczowe produkty mleczne, produkty pełnoziarniste, ryby, chude mięso drobiowe, strączki oraz orzechy i nasiona. Dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych.
8 paź 2024 · Chcesz wydłużyć sobie życie nawet o 10 lat? Naukowcy odkryli, jak to zrobić. Ta dieta to najprostsza droga. Poprawi również kondycję układu sercowo-naczyniowego i ogólne zdrowie twojego organizmu. Na czym dokładnie polega tzw. dieta optymalizująca, czyli dieta na długowieczność? Wyjaśniamy.
