Search results
29 paź 2020 · Dieta czy cud to program, który obala mity związane z dietami oraz daje wskazówki, jak powinien wyglądać zdrowy jadłospis i dobrze ułożona dieta. Prowadząca przedstawia sposoby na podjęcie walki o swoje ciało, któremu - oprócz diety - powinno się dostarczać również przeróżnych treningów dopasowanych do organizmu.
5 wrz 2017 · Stworzyła dietę, której najważniejszą zasadą jest spożywanie wyłącznie owoców i warzyw o niskiej zawartości węglowodanów, białek oraz tłuszczy. Dieta dr Dąbrowskiej miała na celu leczenie pacjentów, jednak obecnie zyskała największą popularność jako dieta odchudzająca.
4 lut 2024 · Zdrowa dieta opiera się na spożywaniu różnorodnych produktów, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Kluczowym elementem jest zbilansowanie proporcji białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin i minerałów, tak aby wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
14 kwi 2018 · Dietę marchewkową najlepiej jest stosować przez jeden dzień (nie częściej niż raz w tygodniu), jako sposób na oczyszczenie organizmu. Metodą na odchudzanie jest zrównoważona dieta o ujemnym bilansie energetycznym, połączona z regularną aktywnością fizyczną.
Dieta to po prostu pewien program żywienia, który powinien być właściwie zbilansowany pod kątem indywidualnych potrzeb organizmu człowieka i jego preferencji w zakresie odżywiania się. W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie nabiera na znaczeniu.
Czym jest „dieta”? Na samym początku warto odpowiedzieć na pytanie, co kryje się za słowem „dieta”. Wiele osób utożsamia ją z czasową zmianą sposobu odżywiania, jednak chcąc mieć trwałe efekty (na przykład w postaci prawidłowej masy ciała), wprowadzane przez nas zmiany także muszą być trwałe!
6 dni temu · Choroby jelit, takie jak SIBO, potrafią całkowicie zmienić życie. Honorata Skarbek otwarcie mówi o swoich zmaganiach, przyznając, że od miesięcy walczy z dolegliwościami, które lekarze nie potrafią wyleczyć. Choć pozornie wygląda zdrowo, prawda jest znacznie bardziej skomplikowana. Roksana Środa wyjaśni, czym jest SIBO, jakie ...
