Search results
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych przeznaczona jest dla osób z cukrzycą oraz innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, w celu uzyskania prawidłowego stężenia glukozy we krwi.
17 sty 2018 · Dieta 5:2, nazywana też dietą dr Mosleya, jest opracowana dla osób, które nie potrafią całkowicie zrezygnować z ulubionych potraw. Zgodnie z jej zaleceniami przez 5 dni można spożywać dowolne posiłki, a podczas pozostałych 2 konieczne jest ograniczenie kalorii przyjmowanych wraz z pożywieniem.
14 sie 2019 · Dieta 5:2, opracowana przez doktora Michaela Mosleya, jest tutaj sporym wyjątkiem – jest to bowiem dieta, w której możemy jeść dosłownie wszystko! Na czym zatem polega ta dieta i czy jest ona skuteczna?
Dieta 5:2 to dieta odchudzająca, która polega na połączeniu prawidłowego i racjonalnego odżywiania z okresami postów. Jej twórcą jest dr Mosley – jego celem było stworzenie modelu żywienia wykluczającego efekt jo-jo.
23 sty 2024 · Dieta 5 na 2 opiera się na cyklicznym schemacie jedzenia, który obejmuje pięć dni normalnego odżywiania i dwa dni ograniczonej kaloryczności. W tych dwóch dniach, określanych jako „dni restrykcyjne”, spożywasz znacznie mniej kalorii niż zwykle.
Z treści tego artykułu dowiesz się, na czym polega dieta 5:2, jak wygląda jej stosowanie i czy faktycznie jest jedną z “fast diet”, dzięki której w krótkim czasie możesz zrzucić zbędne kilogramy.
18 gru 2023 · Dieta 5 na 2 to popularna metoda odchudzania, która polega na ograniczeniu spożycia kalorii przez dwa dni w tygodniu, a przez pozostałe pięć dni można jeść normalnie. W tym artykule przedstawimy szczegółowe informacje na temat diety 5 na 2, w tym jej zasady, korzyści i wady.
