Search results
11 paź 2022 · Owoce kiwi są bogatym źródłem witaminy C. Ten składnik odżywczy jest głównym rozpuszczalnym w wodzie przeciwutleniaczem w organizmie, neutralizującym wolne rodniki, które mogą powodować uszkodzenie komórek i prowadzić do problemów, takich jak stany zapalne i nowotwory.
Jak wpływa na nasze zdrowie? Dzięki swoim bogatym wartościom owoc kiwi (1, 3): wspomaga pracę układu trawiennego – zapewne wielokrotnie zdarzało Ci się słyszeć, że specjaliści polecają kiwi na zaparcia i jest w tym wiele prawdy, bo obecne w nim różne frakcje błonnika pomagają walczyć z tym powszechnym problemem,
2 lut 2024 · Na co jest dobry owoc kiwi? Jedzenie owoców kiwi przeciwdziała zaparciom, utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu, zdrowe serce a przede wszystkim podnosi odporność i chroni od chorób grypopodobnych. Czy owoc kiwi jest zdrowy? Kiwi jest bardzo zdrowym owocem. Zawiera pokaźne ilości witaminy C, E i K, potasu i błonnika pokarmowego.
25 mar 2022 · Aby zapewnić zdrową i bezpieczną ciążę wystarczy spożywać do 2-3 owoców kiwi dziennie. W przypadku alergii, nieżytu żołądka lub innych problemów trawiennych warto unikać stosowania tego produktu w okresie ciąży.
23 lis 2023 · Spożywanie owoców kiwi może przyczynić się do poprawienia trawienia oraz wspomagania układu odpornościowego. Ponadto, kiwi jest doskonałym źródłem witamin i minerałów, które wpływają pozytywnie na różne aspekty naszego zdrowia.
3 paź 2023 · Kiwi nosi miano superfoods, czyli produktu żywnościowego, który wspomaga nasze zdrowie. Jak sugerują dotychczasowe wyniki badań naukowych, codzienne spożywanie tego owocu obniża ryzyko rozwoju chorób oraz wzmacnia układ odpornościowy.
Warto wiedzieć, że kiwi znajduje się w czołówce owoców zawierających witaminę C. Zawiera jej więcej niż słynąca z niej cytryna (53 mg/100 g) czy pomarańcze (50 mg/100 g). Witamina C to przeciwutleniacz, który z pewnością wzmocni organizm w walce z przeziębieniem .
