Search results
Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę! Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
Power joga na równowagę ciała i umysłu to 30 minutowy trening całego ciała. Power joga to joga dynamiczna, którą możesz praktykować w domu, jeśli chcesz wzmo...
15 gru 2020 · Dokładna praktyka dla początkujących wprowadzająca do jogi i budująca podstawy własnego praktykowania. Pamiętaj o oddechu i korzystaj z modyfikacji w pozycja...
29 lis 2023 · Cześć! 🌼Witam Cię na mojej pierwszej praktyce, tutaj na YouTubie. Stworzyłam ją z myślą o poranku, który warto zacząć POWOLI. 🥱 Podczas tej 30 minutowej se...
#ninabarlozek#yogayoung#joganamlodosc#joga#jogadlapoczatkujacych#Zachęcam Cię do zapisania się na moja listę mailingową:https://yogayoung.pl/poranna-10-cio-m...
1. Przygotujcie sobie coś miękkiego do praktyki, może być to mata jogi, ale równie dobrze sprawdzi się dywan lub wykładzina. 2. Jeżeli macie wrażliwe kolana przygotujcie mały ręczniczek, który...
