Search results
1 gru 2020 · Training for a half-marathon walk should be done by steadily building up your walking distance over a period of three to four months. Here is a training schedule to use to get ready to go the distance.
5 dni temu · În ziua de 31.10.2024, 00:06:56 (ora României), s-a produs în MUNTENIA, BUZAU un cutremur slab cu magnitudinea ML 2.0, la adâncimea de 16.2 km. Cutremurul s-a produs la 32km NE de Buzau, 48km S de Focsani, 60km V de Braila, 68km V de Galati, 78km N de Slobozia.
16 wrz 2024 · 29 februarie - Un cutremur cu magnitudinea 4,2 grade pe Richter s-a produs, la ora locală 11:25, în zona seismică Vrancea, judeţul Buzău, potrivit informaţiilor publicate de INCDFP. Seismul s-a produs la adâncimea de 140 km, în apropierea următoarelor oraşe: 57 km sud-est de Sfântu-Gheorghe, 59 km vest de Focşani, 60 km nord-vest de ...
22 wrz 2024 · Institutul Naţional de Cercetare - Dezvoltare pentru Fizica Pământului INCDFP transmite: În ziua de 05 Noiembrie 2024, la ora 12:06:01 (ora locală a României), s-a produs în SEA OF OKHOTSK un cutremur semnificativ cu magnitudinea mb 5.2, la adâncimea de 570.0 km. Detalii cutremur Evaluări.
Power walking is a great way to jump into any marathon or half marathon training plan. This page includes the how-to, tips, techniques, and plans!
12 lut 2024 · Here is your Walking Half Marathon Schedule! Weekly Schedule: Weeks 1-2. Monday: Walk for 30 minutes. Strength train for 30 minutes. Tuesday: XT for 30-60 minutes by biking, doing elliptical, or swimming, for example. Wednesday: Walk for 30 minutes. Strength train for 30 minutes. Thursday: XT for 30-60 minutes. Friday: REST or Yoga
13 lut 2024 · Un cutremur slab, cu magnitudinea 2,8, s-a produs, marți dimineața, în România, în zona seismică Vrancea. Stirileprotv. Seismul, care a avut loc la ora 06:55, s-a produs la o adâncimea de 106.0 km, informează Institutul Național de Cercetare - dezvoltare pentru Fizica Pământului (INFP).
