Search results
Perlakuan subjek penelitian diberikan intervensi circuit training, Alat ukur yang digunakan adalah cooper test. Penilitian dilakukan selama 12 kali terapi (T1-T12).
Tenaga aerobik maksimal sering kali disebut penggunaan oksigen maksimal, adalah tempo tercepat dimana seseorang dapat menggunakan oksigen selama olahraga yang dalam litelatur fisiologis tenaga aerobik maksimal disingkat sebagai VO2Max (Pate, 1993 : 255).
pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes balke, tes cooper dan tes multistage. Uji hipotesis statistik dilakukan menggunakan SPSS versi 26 dengan analisis statistika parametrik One Way Anova pada kelompok tes balke, tes cooper, dan tes multistage. Hasil analisis
The type of instrument used to collect and analyze data is a physical fitness test using a cooper test (12-minute run). After conducting research can be known that get a bad category 1 person with a percentage 5%, and a bad category once 19 people with a percentage 95%.
1 lis 2023 · Cooper test digunakan untuk memonitor perkembangan aerobic endurance pelari. Jenis latihan ini juga efektif untuk mengukur perkiraan VO2 Max seorang atlet. Mengutip laman Verywell Fit, cooper test pertama kali dikembangkan oleh Kenneth Cooper pada tahun 1968.
22 lut 2023 · Cooper test atau tes cooper adalah salah satu cara mengukur kebugaran terutama untuk aspek endurance atau daya tahan. Test ini dikembangkan 55 tahun lalu dan masih relevan untuk digunakan hingga saat ini. Mari kita bahas lebih lengkap tentang tes yang satu ini dan kenapa masih digunakan hingga sekarang.
The Cooper Test is a widely recognized tool for evaluating a person’s aerobic capacity, and its relationship with VO2max provides invaluable insight into how efficiently the body uses oxygen during exercise.
