Search results
The Cooper Test is a widely recognized tool for evaluating a person’s aerobic capacity, and its relationship with VO2max provides invaluable insight into how efficiently the body uses oxygen during exercise.
Perlakuan subjek penelitian diberikan intervensi circuit training, Alat ukur yang digunakan adalah cooper test. Penilitian dilakukan selama 12 kali terapi (T1-T12).
Tenaga aerobik maksimal sering kali disebut penggunaan oksigen maksimal, adalah tempo tercepat dimana seseorang dapat menggunakan oksigen selama olahraga yang dalam litelatur fisiologis tenaga aerobik maksimal disingkat sebagai VO2Max (Pate, 1993 : 255).
tes dan pengukuran. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes balke, tes cooper dan tes multistage. Uji hipotesis statistik dilakukan menggunakan SPSS versi 26 den.
22 lut 2023 · Cooper Test atau juga dikenal dengan nama 12-minute run test, merupakan tes fisik yang digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran seseorang.
1 lis 2023 · Cooper test digunakan untuk memonitor perkembangan aerobic endurance pelari. Jenis latihan ini juga efektif untuk mengukur perkiraan VO2 Max seorang atlet. Mengutip laman Verywell Fit, cooper test pertama kali dikembangkan oleh Kenneth Cooper pada tahun 1968.
3 wrz 2016 · The Cooper Test (Cooper, 1968) is used to monitor the development of the athlete's aerobic endurance and to obtain an estimate of their VO2max. 3.0 Resources Required. To undertake this test you will require: 400 metre track. Stopwatch. Whistle. Assistant. 4.0 How to Conduct the Test.
