Search results
12 lip 2021 · Cool down – co to jest? Cool down z języka angielskiego znaczy ochłonąć. Co to takiego? To jakby przeciwieństwo rozgrzewki. Po części głównej treningu pojawiają się ćwiczenia na wyciszenie organizmu trwające około 5-15 minut. Chodzi tu o stopniowe przechodzenie w stan spoczynku, po ruchu.
Cool down, czyli schładzanie organizmu po treningu, to kluczowy element każdej aktywności fizycznej. Jego głównym celem jest stopniowe obniżenie tętna i ciśnienia krwi do poziomu sprzed treningu, co pomaga w regeneracji i przygotowaniu ciała do normalnej aktywności po intensywnym wysiłku.
cool down - tłumaczenie na polski oraz definicja. Co znaczy i jak powiedzieć "cool down" po polsku? - chłodzić się, studzić się, stygnąć, przestygnąć; ochłodzić się (o pogodzie); uspokoić się, ochłonąć
cool down definicja: to continue to exercise gently to prevent injury after you have done more difficult exercises: . Dowiedź się więcej.
Cool down to świetny sposób na delikatne wyciszenie i rozluźnienie organizmu. Serce stopniowo zwalnia pracę, tętno wraca do normy, a żyły powoli kurczą się do swoich normalnych rozmiarów. Kilka minut na wychłodzenie ciała po treningu jest konieczne, by móc dalej efektywnie i bezpiecznie ćwiczyć.
19 mar 2017 · Piosenka Margaret Cool Me Down jest dobrą okazją do poznania nowych słówek. Przeczytaj poniższą definicję, przykład w zdaniu oraz polskie tłumaczenie. Przyłącz się również do dyskusji na temat Eurowizji.
Sprawdź tutaj tłumaczenei angielski-polski słowa cool down w słowniku online PONS! Gratis trener słownictwa, tabele odmian czasowników, wymowa.
