Search results
Thành phần dinh dưỡng có trong 1 chén hành lá gồm có: Hàm lượng vitamin K gấp hai lần khuyến cáo hàng ngày cho người lớn, giúp đông máu và giữ cho xương chắc khỏe. Cung cấp 25% nhu cầu vitamin C hàng ngày, là một chất chống oxy hóa giúp hạn chế tổn thương các tế bào lành mạnh trong cơ thể.
Hành lá là một nguồn tuyệt vời của Lưu huỳnh, khá có lợi cho sức khỏe tổng thể. Nó có các hợp chất như allyl sulphide và flavonoid ngăn ngừa ung thư và chống lại các enzym tạo ra tế bào ung thư.
Theo Đông y, hành lá được xem như một vị thuốc có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, bao gồm sát trùng, hoạt huyết, cải thiện hệ tiêu hóa, hoặc lợi tiểu. Do có tính cay nóng nên nó thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng như đầy hơi, cảm lạnh, nhức đầu, sổ mũi, lạnh bụng.
Hành lá là một loại gia vị không thể thiếu trong việc chế biến món ăn. Ngoài ra, công dụng của hành lá đối với sức khỏe còn vô cùng tuyệt vời. Cùng tìm hiểu những công dụng đó cũng như cách chọn hành lá tươi ngon cho bữa ăn thêm hoàn hảo nhé!
30 lis 2019 · Hành lá còn cung cấp vô vàn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. 1. Hành có tác dụng tốt cho răng miệng. 2. Tác dụng của hành giúp tăng khả năng miễn dịch. 3. Tác dụng của hành lá với đàn ông. 4. Hành giúp cầm máu vết thương. 5. Trị mụn bằng hành lá. 6. Ăn hành lá ngăn ngừa thiếu máu. 7. Tác dụng của hành lá giúp lợi tiểu và làm sạch máu.
Phần lá và củ của những loại hành này đều có thể ăn được với hương vị dịu nhẹ, phù hợp với nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt, chúng mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, chẳng hạn như chống ung thư, điều trị các chứng cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe não bộ.
9 lis 2022 · Hành lá có khả năng kháng lại các loại vi khuẩn như E.coli, salmonella… bảo vệ cho hệ miễn dịch non yếu, tốt cho sức khỏe của trẻ. Bên cạnh đó, các hoạt chất có trong hành lá cũng ngăn ngừa phản ứng viêm, hạn chế nguy cơ mắc phải các căn bệnh thường gặp như ho ...
