Search results
25 maj 2021 · Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali broj proizvoda, naučno je dokazano da ovakav režim ishrane može da ubrza vaš metabolizam i sagori masne naslage.
23 sty 2022 · Za one koji imaju samo par kilograma da izgube, dijeta 7 dana je odličan izbor. Uz disciplinovanu ishranu za kraći vremenski period možete skinuti i do 7 kilograma. Predstavljamo vam nekoliko dijeta čija je predviđena dužina trajanja 7 dana, a vi izaberite onu koja vam najviše odgovara.
Dijeta 7 dana kojom možete izgubiti i do 7 kilograma smatra se vrlo restriktivnom i teškom za provedbu. Ova dijeta bazirana je na juhi od povrća koja se jede svaki dan. Radi ostvarenja boljih rezultata preporučuje se i 30 minuta svakodnevne fizičke aktivnosti.
7 kwi 2017 · Osim izbacivanjem vode i sagorevanjem masnoća, možete smršati 10 kg u 7 dana i zbog manje balasta i nesvarene hrane i vlakana u crevima. Ovde navodimo 7 koraka koje bi trebalo da pratite ako želite smršati 10 kg u 7 dana. Jedite manje ugljenih hidrata i više nemasnih proteina.
3 sty 2022 · U OVU DIJETU SE KUNE MONIKA BELUČI: Za 7 dana topi 3 kg, čisti creva i dvostruko ubrzava rad metabolizma!
Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu telesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7 pa do neverovatnih 20 kg! Uvodne napomene. Dijetni plan se mora pratiti tačno 13 dana, ni manje ni više i kao što je napomenuto mora se pratiti kako je naznačeno – nema varanja;
Dobar plan obroka za mršavljenje treba da prati neke univerzalne kriterijume: Uključuje puno proteina i vlakana. Hrana bogata proteinima i vlaknima pomaže vam da duže ostanete siti, smanjujući žudnju i pomažu vam da se osećate zadovoljni manjim porcijama. Ograničava prerađenu hranu i dodatak šećera.
