Search results
Pobierz materiały edukacyjne. Aktualności. Nowy e-book „Zespół jelita nadwrażliwego – zadbaj o swoje jelita i zmień nawyki” 04 listopada, 2024. Białko – rola w organizmie, zapotrzebowanie i dobre źródła pokarmowe. 22 października, 2024. Nowy e-book „Zdrowie na pierwszym miejscu – postaw na dietoprofilaktykę i zapobiegaj nowotworom”
- Centrum Edukacji
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) zostało...
- Aktualności
Prawidłowe żywienie w placówkach oświatowych, w których...
- Artykuły żywieniowe
W sekcji „ABC Żywienia” znajdziesz informacje o tym, jak...
- Zadbaj o siebie
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich...
- Dla mediów
Zespół ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia w ramach...
- Kontakt
Kontakt - NCEZ - strona główna - Narodowe Centrum Edukacji...
- Nasi eksperci
Nasi eksperci - NCEZ - strona główna - Narodowe Centrum...
- Zdrowe odchudzanie
Pamiętaj, że najlepszym sposobem na osiągnięcie i utrzymanie...
- Centrum Edukacji
Produkty zalecane i niezalecane w cukrzycy typu 2. Pamiętaj, że istotny jest całokształt Twojej diety, kompozycja poszczególnych posiłków i jakość wybranych produktów. Poniższa tabela zawiera przykładowe produkty, które powinny być podstawą Twojej diety oraz te, które powinieneś ograniczyć do minimum.
1 sty 2021 · wpływ na poprawę stanu naszego zdrowia oraz samopoczucia. Przedmiotem niniejszej pra- cy jest przedstawienie diety wegetariańskiej jako dobrej alternatywy żywieniowej dla osób
Przejdź minimum 5 000 kroków. Spróbuj warzywo, którego nigdy nie jadłeś. Przez cały dzień miej przy sobie butelkę z wodą do picia. Chipsy i inne słone przekąski zastąp świeżymi warzywami, np. słupkami marchewki, ogórka lub papryki. Słodkie napoje zastąp wodą z dodatkiem świeżych owoców.
25 lut 2021 · Dlatego produktami zawierającymi gluten mogą być. między innymi niektóre: makarony, kasze (np. man. na, bulgur, kuskus, pęczak, perłowa), ciast a i ciastka, krakersy, niektór e chipsy ...
28 lis 2022 · Celem strategicznym NPZ na lata 2021-2025 jest zwiększenie liczby lat przeżytych w zdrowiu oraz zmniejszenie społecznych nierówności w zdrowiu. Cele operacyjne Programu obejmują: profilaktykę nadwagi i otyłości, profilaktykę uzależnień, promocję zdrowia psychicznego, zdrowie środowiskowe i choroby zakaźne, wyzwania demograficzne.
Inspiracje „na zdrowie” – przykłady zamienników Wspólnie zadbajcie o zdrowy styl życia Waszej rodziny. Więcej dowiecie się podczas nasze˛o konkursu „Rodzinna Akcja: Zdrowa Rywalizacja”. CZYM SIĘ KIEROWAĆ CHCĄC WYBRAĆ ZDROWSZY PRODUKT? CZYTAJCIE ETYKIETY – im krótszy skład, tym lepszy POSTAWCIE NA WYSOKĄ JAKOŚĆ