Search results
Dziś omówię, czym jest szałwia hiszpańska, czyli nasiona chia. Właściwości zdrowotne nasion chia, jak się okazuje, są dość szerokie. Są cennym źródłem roślin...
17 wrz 2014 · Moje doświadczenia. Barbara Dąbrowska-Górska. 93 subscribers. Subscribed. 107. 44K views 9 years ago. Film jest uzupełnienie postu na blogu lunchblog.pl. Pełną treść wpisu znajdziecie tutaj:...
W tym filmie dowiesz się co się stanie, jeśli będziesz jeść nasiona chia regularnie oraz jakie są ich właściwości. Nasiona chia są coraz bardziej popularne z racji na ich szerokie ...
14 gru 2023 · Nasiona chia – jak stosować? Nasiona chia są znane nie tylko ze swojego bogactwa w białko, błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3, ale także ze zdolności do absorpcji płynów. Dlatego warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, gdy spożywasz nasiona chia.
25 paź 2023 · W tym artykule przyjrzymy się 21 różnym sposobom, w jaki można jeść nasiona chia, oraz omówimy, kiedy jest najlepszy moment na ich spożycie, jak długo można jeść oraz jak często warto je wprowadzać do swojego menu.
13 sty 2021 · Z czym jeść nasiona chia? Mogą świetnie sprawdzić się zarówno jako dodatek do dań słonych, jak i słodkich. Ich łagodny smak może świetnie komponować się z ulubionymi owocami, warzywami, a nawet z... rybami. Nasiona chia można dodawać nie tylko do owsianki czy innych płatków, ale i do słodkich wypieków, deserów oraz koktajli.
Jak jeść nasiona chia, aby były jednocześnie pożywne i smaczne? Najprostszy sposób to łączenie puddingu, otrzymanego poprzez ich spęcznienie, z musami owocowymi, np. musem owocowym z owoców mango, malin lub truskawek, które nadadzą mu naturalnej słodyczy.
