Search results
13 sie 2022 · Đau đầu mất ngủ là tình trạng bệnh lý khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân như: Do căng thẳng, tuổi tác, thay đổi thời tiết, ô nhiễm tiếng ồn, do bệnh lý,….
Nội dung bài viết. Đậu gà là gì? Thành phần dinh dưỡng của đậu gà. Lợi ích của đậu gà. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Đậu gà giúp ngăn huyết áp cao. Tốt cho sức khỏe tim mạch. Phòng chống ung thư. Giảm cholesterol xấu. Đậu gà giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Đậu gà giúp giảm cân. Mua đậu gà ở đâu? Đậu gà là gì?
Khi bị mất ngủ, người bệnh thường tự tìm mua thuốc để uống với mục đích cải thiện triệu chứng mất ngủ thay vì đi khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Dưới đây là 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng mất ngủ. 1. Thiền chánh niệm là việc bạn thở chậm, đều đặn trong khi ngồi yên lặng. Bạn sẽ theo dõi hơi thở, cơ thể, suy nghĩ, cảm giác của mình trong suốt quá trình.
24 gru 2020 · Một chế độ ăn uống lành mạnh với đậu gà sẽ giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh như đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng và nóng nảy. Đậu gà chứa hormone phytoestrogen thực vật, có cấu trúc tương tự như hormone estrogen tự nhiên của cơ thể.
2 paź 2024 · Giảm mệt mỏi, căng thẳng – những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ. Cải thiện sức khỏe xương khớp, tim mạch cùng chức năng hoạt động của hệ thần kinh. Kiểm soát cân nặng, vóc dáng, giúp làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tập yoga là phương pháp chữa mất ngủ tự ...
23 lut 2023 · Khám phá 15 tác dụng của đậu gà đối với sức khỏe. 1. Kiểm soát đường trong máu, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Đậu gà chứa một lượng chất xơ hòa tan cao, chỉ số đường huyết thấp và amyloza (một loại tinh bột kháng tiêu hóa chậm) giúp kiểm soát lượng ...
