Search results
21 cze 2023 · Berbagai kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan buah apel menawarkan deretan khasiat berikut. 1. Menjaga kesehatan jantung. Manfaat pertama dari buah apel adalah menjaga dan membantu mencegah risiko penyakit jantung.
23 maj 2023 · Apel adalah makanan sehat yang nyaris tidak mengandung lemak dan bebas kolesterol. Selain itu, di dalamnya mengandung tinggi antioksidan, yakni senyawa tanaman, seperti flavonoid, serat, air, vitamin dan mineral.
Apel adalah buah yang populer dengan banyak manfaat kesehatan yang didukung penelitian. Pelajari tentang 10 alasan teratas mengapa apel baik untuk Anda.
7 lip 2024 · Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi apel secara teratur dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut ini adalah 10 manfaat kesehatan dari mengonsumsi apel, dilansir dari laman healthline: Baca juga: 12 Makanan Penurun Kolesterol, Ada Terong dan Apel. 1. Kaya nutrisi
7 cze 2023 · Buah apel adalah makanan kaya manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan nutrisinya dapat mencegah penyakit jantung, diabetes, stroke, hingga kanker. Selain enak ketika dimakan langsung, buah apel juga dapat dinikmati dengan diolah menjadi berbagai makanan terlebih dahulu.
Apel adalah salah satu buah yang memiliki residu pestisida yang tinggi karena rentan terkena gangguan serangga dan penyakit. Untuk itu lebih baik mencuci buah apel dengan air mengalir sebelum memakannya.
2 lut 2023 · Dikemas dengan dosis serat yang baik, manfaat buah apel ini adalah menjaga hati, ginjal, dan sistem pencernaan. Penyakit yang bisa dicegah dengan makan apel hijau maupun merah, yakni gangguan pencernaan serta penyakit kronis seperti gagal ginjal .
