Search results
21 cze 2023 · Berbagai kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan buah apel menawarkan deretan khasiat berikut. 1. Menjaga kesehatan jantung. Manfaat pertama dari buah apel adalah menjaga dan membantu mencegah risiko penyakit jantung.
23 maj 2023 · Apel adalah makanan sehat yang nyaris tidak mengandung lemak dan bebas kolesterol. Selain itu, di dalamnya mengandung tinggi antioksidan, yakni senyawa tanaman, seperti flavonoid, serat, air, vitamin dan mineral.
29 lut 2024 · Tak hanya itu, buah apel juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan pektin, dan vitamin B yang turut mendukung manfaat apel dalam mencegah berbagai penyakit. Ada beberapa manfaat apel yang bisa Anda peroleh bila mengonsumsinya secara rutin, di antaranya: 1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Apel adalah salah satu buah yang memiliki residu pestisida yang tinggi karena rentan terkena gangguan serangga dan penyakit. Untuk itu lebih baik mencuci buah apel dengan air mengalir sebelum memakannya.
Mulai dari kulit hingga dagingnya, buah dengan nama Latin Malus ini menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa jenis penyakit yang bisa kamu cegah atau atasi dengan mengonsumsi apel: 1. Melawan Alzheimer. Alzheimer adalah penyakit yang dapat mengganggu kemampuan kognitif seseorang seiring dengan bertambahnya usia.
7 lip 2024 · KOMPAS.com - Apel adalah buah yang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi apel secara teratur dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.
Apel adalah buah yang populer dengan banyak manfaat kesehatan yang didukung penelitian. Pelajari tentang 10 alasan teratas mengapa apel baik untuk Anda.
