Search results
21 cze 2023 · Berbagai kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan buah apel menawarkan deretan khasiat berikut. 1. Menjaga kesehatan jantung. Manfaat pertama dari buah apel adalah menjaga dan membantu mencegah risiko penyakit jantung.
29 lut 2024 · Tak hanya itu, buah apel juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan pektin, dan vitamin B yang turut mendukung manfaat apel dalam mencegah berbagai penyakit. Ada beberapa manfaat apel yang bisa Anda peroleh bila mengonsumsinya secara rutin, di antaranya: 1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
11 sty 2022 · Buah apel yang mengandung vitamin C dan flavonoid merupakan zat antioksidan yang bisa mencegah serangan asma pada seseorang. Selain itu, kulit buah apel memiliki kandungan antioksidan quercetin yang dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
23 maj 2023 · Apel adalah makanan sehat yang nyaris tidak mengandung lemak dan bebas kolesterol. Selain itu, di dalamnya mengandung tinggi antioksidan, yakni senyawa tanaman, seperti flavonoid, serat, air, vitamin dan mineral. Buah yang satu ini memang mengandung gula dan karbohidrat.
27 gru 2023 · Manfaat buah apel untuk kesehatan bisa mengatasi penyakit pencernaan, baik untuk jantung, mencegah kanker, hingga meningkatkan sistem imun. Selain rasanya lezat, buah apel juga kaya akan nutrisi, seperti serat, fitonutrien, dan antioksidan di yang baik untuk kesehatan tubuh.
2 lut 2023 · Dikemas dengan dosis serat yang baik, manfaat buah apel ini adalah menjaga hati, ginjal, dan sistem pencernaan. Penyakit yang bisa dicegah dengan makan apel hijau maupun merah, yakni gangguan pencernaan serta penyakit kronis seperti gagal ginjal. Kandungan gizi yang tinggi dalam apel dapat menangkal racun dalam tubuh.
7 cze 2023 · Buah apel adalah makanan kaya manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan nutrisinya dapat mencegah penyakit jantung, diabetes, stroke, hingga kanker. Selain enak ketika dimakan langsung, buah apel juga dapat dinikmati dengan diolah menjadi berbagai makanan terlebih dahulu.
