Search results
Mięsień dwugłowy ramienia (łac. musculus biceps brachii) – w anatomii człowieka podłużny, wrzecionowaty mięsień rozpięty między łopatką a kością promieniową, należący do grupy mięśni przednich ramienia [1] [2]. Zazwyczaj składa się z dwóch głów – głowy długiej (łac. caput longum) oraz głowy krótkiej (łac ...
2 lis 2017 · BICEP | GLUE (Official Video) 'CHROMA 002', out now on CHROMA: https://bicep.lnk.to/chroma002Yo Subscribe: https://found.ee/bicep-ys ‘Bicep’ available here: Ninjashop / Stream / Download ...
18 lip 2013 · Mięsień dwugłowy ramienia (łac. musculus biceps brachii) należy do grupy przedniej mięśni ramienia i leży powierzchownie na jego przedniej powierzchni. Przebiega od łopatki do kości promieniowej i jest dobrze widoczny podczas skurczu z powodu znacznego pogrubienia.
14 kwi 2020 · Upraszczając – zgięcie łokcia, rotacja przedramienia, odwodzenie, przywodzenie i obracanie ramienia oraz zginanie stawu ramiennego bez bicepsa byłyby niemożliwe. Zwiększamy obwód bicepsa. Proponujemy plan treningowy skupiony na rozbudowie bicepsa.
30 sie 2023 · Jak jest zbudowany biceps i jakie funkcje pełni w układzie mięśniowym? Jakie urazy i kontuzje najczęściej wiążą się z bicepsem i jak fizjoterapeuci radzą sobie z tymi dolegliwościami? Które ćwiczenia wybrać, aby kształtować biceps?
28 sie 2023 · Przez zerwanie mięśnia dwugłowego ramienia należy rozumieć całkowite oddzielenie jego przyczepu od kości. Przyczyny zerwania bicepsa są niemal takie same, jak w przypadku naderwania mięśnia, jednak najczęściej jest ono powiązane z wcześniejszymi urazami łokcia lub barku.
25 lip 2018 · Nasze propozycje ćwiczeń: Tak jak pisaliśmy – biceps jest ważnym ogniwem w prawidłowym funkcjonowaniu stawu ramiennego, więc ważne jest, aby wzmacniać go całościowo. Poniżej zaprezentujemy Ci ćwiczenia angażujące cały mięsień. Ćwiczenie 1. Złap drążek podchwytem. Głowę trzymaj w osi kręgosłupa.
