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6 cze 2020 · La Aronia (Aronia melanocarpa) es una fruta rica en antioxidantes que se consume comúnmente en Europa del Este y Rusia. Las Aronias han sido utilizados en la medicina popular por los nativos americanos como tratamiento para el resfriado común.
4 dni temu · Por cada 100 gramos de aronia, se aportan 74.22 calorías, 4.9 gramos de fibra y una destacada cantidad de vitamina C, lo que la convierte en un alimento altamente nutritivo. Asimismo es rica en ...
Debido a sus propiedades antioxidantes, el ácido clorogénico contenido en los frutos de aronia puede contribuir significativamente a la prevención de enfermedades cardiovasculares. Su presencia en la dieta también puede ser beneficiosa para los diabéticos, ya que aumenta la tolerancia a la glucosa. Amigdalin
22 lis 2024 · Rica en fibra: favorece la salud digestiva y la sensación de saciedad. Vitaminas esenciales : como vitamina C, K, A y E. Minerales clave : como manganeso, hierro, calcio y potasio.
5 dni temu · Baja en calorías y alta en nutrientes. Por cada 100 gramos de aronia negra, consumes solo 74.22 calorías, pero obtienes: 4.9 g de fibra para una digestión saludable.; Vitamina C para fortalecer el sistema inmune.; Vitaminas A, K y E, además de minerales esenciales como manganeso, hierro, calcio y potasio, que promueven una salud ósea y cardiovascular óptima.
29 paź 2024 · Personas con obesidad o sobrepeso que deban seguir una dieta baja en calorías y rica en antioxidantes para prevenir enfermedades cardiovasculares o tratarlos, tales como hipertensión y colesterol. El zumo de aronia también es altamente saciante por lo que se recomienda en dietas de adelgazamiento .
10 lis 2022 · Numerosas investigaciones destacan la importancia de las bayas de aronia para ayudar a la inmunidad del organismo, especialmente en pacientes con Esclerosis Múltiple, así como para normalizar el metabolismo y prevenir las infecciones de orina.
