Search results
Czujesz napięcie w ciele, ale nie wiesz, jak się go pozbyć? Ta prosta sesja jogi to idealne rozwiązanie dla początkujących i osób, które szukają szybkiego sp...
24 sty 2024 · Dzięki darmowym aplikacjom do jogi możesz z łatwością ćwiczyć w domu. Możesz poprawić świadomość swojego ciała, rozładować napięcie lub zwiększyć koncentrację. W tym praktycznym poradniku przedstawiamy 5 darmowych aplikacji do treningu jogi.
Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał... Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę!
Wybraliśmy najlepsze darmowe aplikacje i programy do uprawiania jogi na telefony komórkowe, smartfony i tablety na systemach Android i iOS. Joga dla początkujących. Darmowy program do praktyki jogi w domu. Ćwiczenia pomagają zwiększyć ruchomość stawów, rozwinąć elastyczność, uspokoić nerwy, przywrócić oddech i schudnąć.
Zapraszam na pierwszą z sześciu lekcji jogi dla początkujących. Nasz kurs rozpoczynamy od nauczenia się sekwencji Powitań Słońca, gdyż jest to taka baza, na ...
25 wrz 2021 · TOP 5 darmowych aplikacji do jogi. #1. Daily Yoga | Fitness Yoga Plan&Meditation App. Blisko 127 tysięcy osób, które pobrało tę apkę, nie mogą się mylić! Aplikacja zawiera treningi oraz sesje w formie filmików o różnej długości, przygotowane przez profesjonalnych trenerów.
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
