Search results
Ta prosta sesja jogi to idealne rozwiązanie dla początkujących i osób, które szukają szybkiego sp... Czujesz napięcie w ciele, ale nie wiesz, jak się go pozbyć?
24 sty 2024 · Dzięki darmowym aplikacjom do jogi możesz z łatwością ćwiczyć w domu. Możesz poprawić świadomość swojego ciała, rozładować napięcie lub zwiększyć koncentrację. W tym praktycznym poradniku przedstawiamy 5 darmowych aplikacji do treningu jogi.
Darmowa aplikacja do jogi pomagają początkującym nauczyć się podstawowych asan, schudnąć i nabrać kondycji w ciągu zaledwie miesiąca dzięki codziennym treningom o kontrolowanej intensywności. Zawiera ponad 100 łatwych do wykonania póz jogi z tutorialami wideo.
10 kwi 2024 · Wybór bezpłatnej aplikacji do jogi wymaga rozważenia kilku czynników, aby mieć pewność, że spełnia ona Twoje potrzeby i preferencje. Zacznij od określenia celów ćwiczeń jogi, takich jak poprawa elastyczności, zmniejszenie stresu lub poprawa sprawności fizycznej.
Cześć 😄Dzisiejsza lekcja jogi to krótka praktyka na krześle, która idealnie sprawdzi się jako przerwa w pracy lub nauce.Kiedy dużo siedzisz za biurkiem, nie...
25 wrz 2021 · TOP 5 darmowych aplikacji do jogi #1. Daily Yoga | Fitness Yoga Plan&Meditation App. Blisko 127 tysięcy osób, które pobrało tę apkę, nie mogą się mylić! Aplikacja zawiera treningi oraz sesje w formie filmików o różnej długości, przygotowane przez profesjonalnych trenerów.
Przed Wami 35-minutowa spokojna sekwencja (slow flow) odpowiednia dla osób o każdym poziomie zaawansowania, która rozrusza, doda energii i odpręży. Do wykonania praktyki nie potrzebujesz ...
