Search results
24 sty 2024 · Dzięki darmowym aplikacjom do jogi możesz z łatwością ćwiczyć w domu. Możesz poprawić świadomość swojego ciała, rozładować napięcie lub zwiększyć koncentrację. W tym praktycznym poradniku przedstawiamy 5 darmowych aplikacji do treningu jogi.
10 kwi 2024 · Bezpłatna aplikacja do jogi to aplikacja mobilna, która zapewnia użytkownikom treści związane z jogą, takie jak sesje z przewodnikiem, filmy instruktażowe i porady dotyczące dobrego samopoczucia, bez konieczności uiszczania opłaty abonamentowej.
Wybraliśmy najlepsze darmowe aplikacje i programy do uprawiania jogi na telefony komórkowe, smartfony i tablety na systemach Android i iOS. Joga dla początkujących. Darmowy program do praktyki jogi w domu. Ćwiczenia pomagają zwiększyć ruchomość stawów, rozwinąć elastyczność, uspokoić nerwy, przywrócić oddech i schudnąć.
JOGA. – kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu. Redakcja: Ewelina Kuryłowicz Skład: Emilia Dajnowicz Projekt okładki: Emilia Dajnowicz Tłumaczenie: Agata Parafjańczuk. Wydanie I. BIAŁYSTOK 2019 ISBN 978-83-8168-263-3.
Portal Yogi. Wyzwania i kursy jogi. sposób na motywację i regularność. Poznaj specjalnie opracowane programy ćwiczeń, w których nasi nauczyciele prowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku.
25 wrz 2021 · Chciałabyś rozpocząć swoją przygodę z jogą? Oto 5 najlepszych darmowych aplikacji na telefon, które Ci w tym pomogą. Joga staje się coraz bardziej popularna, zarówno wśród dojrzałych kobiet, jak i nastolatek.
Codzienna rutynowa praktyka jogi zawiera wiele pozycji i ćwiczeń. Wykonanie treningu jogi sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz energię i kontrolujesz wagę. Ponad 30 pozycji jogi podzielonych na poziomy trudności treningu, takie jak: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
