Search results
28 sie 2024 · Ashwagandha, czyli żeń szeń indyjski, to wszechstronny suplement o szerokim spektrum działania, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Od redukcji stresu, przez wspomaganie pamięci, po wzrost energii. Ashwagandha działanie jest naprawdę imponujące.
Na co pomaga ashwagandha? Korzeń witanii ospałej przybiera dziś najczęściej formę tabletek, które zaleca się stosować regularnie, dwa razy dziennie. Zawierają one w sobie witanolidy odznaczające się dużą aktywnością biologiczną – dzięki temu ashwagandha jest w stanie wspierać organizm wielowymiarowo.
11 maj 2021 · Ashwagandha – właściwości. Z szeregu badań naukowych wynika, że żeń-szeń indyjski wykazuje działanie: antyoksydacyjne; przeciwzapalne; przeciwnowotworowe; uspokajające (obniża poziom kortyzolu); przeciwlękowe; przeciwartretyczne; przeciwobrzękowe.
8 paź 2024 · Ashwagandha to roślina znana od wieków, zwłaszcza w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Posiada ona liczne właściwości, które mogą wspomagać terapię różnych schorzeń. Zawiera składniki, które łagodzą skutki stresu oraz ułatwiają zasypianie.
6 lip 2020 · Ashwagandha pozwala zachować dobre samopoczucie psychiczne oraz fizyczne, zmniejsza niepokój i lęk, korzystnie oddziałuje na serce i układ sercowo naczyniowy. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne, działa antystresowo, przeciwzapalnie, uspokajająco i przeciwlękowo. Wspomaga płodność i funkcje seksualne.
8 lut 2024 · Ashwagandha to naturalny adaptogen, który dzięki zawartości witanolidów zwiększa odporność na stres i wydolność organizmu podczas zwiększonego wysiłku fizycznego. Ponadto korzystnie wpływa na samopoczucie, łagodzi stany depresyjne i lękowe oraz ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
28 lut 2022 · Ashwagandha to roślina stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej - wzmacnia organizm i łagodzi stres. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma aswhagandha i dowiedz się, jakie są przeciwwskazania do jej stosowania.
