Search results
15 maj 2024 · Allen Carr w swojej metodzie kładzie nacisk na racjonalność podejścia do palenia – trzeba uzmysłowić sobie, po co palimy. Wówczas łatwo podjąć decyzję o rezygnacji z tej nieskutecznej metody relaksu.
Allen Carr twierdził, że palacze mylnie interpretują przyczynę swojego palenia. Wydaje im się, iż sprawia im to przyjemność – Carr uważał, że palenie powoduje jedynie usunięcie symptomów głodu nikotynowego, które pojawiają się z momentem zgaszenia poprzedniego papierosa.
24 maj 2024 · Książki Allena Carra, ze światowym bestsellerem „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” na czele, będą równie skuteczne, co warsztaty, jeśli tylko wcielisz w życie proponowaną w nich metodę. Warto samodzielnie odpowiedzieć sobie na pytanie, jaka forma metody będzie dla Ciebie lepsza.
4 kwi 2024 · Dzięki własnemu doświadczeniu związanemu z rzucaniem palenia, Allen Carr szczegółowo opisał skuteczną metodę, która zupełnie zmienia podejście do nałogu. Polega ona na zrozumieniu mechanizmu sięgania po papierosa, zaglądając głęboko w Twoje myśli i codzienne zachowania.
Allen Carr twierdził, że palacze mylnie interpretują przyczynę swojego palenia. Wydaje im się, iż sprawia im to przyjemność – Carr uważał, że palenie powoduje jedynie usunięcie symptomów głodu nikotynowego, które pojawiają się z momentem zgaszenia poprzedniego papierosa.
W swoich klinikach Allen Carr udziela gwarancji, że z łatwością przestaniesz palić, lub dostaniesz zwrot pieniędzy. Współczynnik sukcesu przy wykorzystaniu jego metody
W ,,Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie" Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami.
